Uważa się, że statystyczny mężczyzna bada się znacznie rzadziej niż kobieta. Wielu panów sądzi, że profilaktyka jest niemęską praktyką, a często chodzenie do lekarza – słabością! W efekcie wielu panów ląduje w gabinecie dopiero wtedy, gdy coś dolega lub boli. Często jest to zbyt późno, aby zapobiec rozwojowi choroby. Pora przełamać ten stereotyp – regularne badanie się, a także samobadanie, to dowód na odpowiedzialność i wyraz prawdziwie “męskich” cnót! Ważna rolę w tym procesie mają do odegrania i panie, które powinny namawiać swoich mężów, partnerów czy znajomych do większej troski o swoje zdrowie.

(więcej…)

Z badania przeprowadzonego na zlecenie Instytutu Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej wynika, że w Polsce pali 8 milionów osób. To prawie ⅓ naszej dorosłej populacji. Palenie tytoniu to przyczyna wielu groźnych schorzeń –  przede wszystkim chorób układu oddechowego, układu krążenia, a także nowotworów. Z tego powodu nałóg ten stanowi duży problem społeczny, a jednocześnie jest wyzwaniem dla systemu ochrony zdrowia.Jednym z elementów walki ze skutkami palenia tytoniu jest program profilaktyki chorób odtytoniowych (w tym POChP).

(więcej…)

Mózg to najważniejszy organ w ciele człowieka, bo od jego pracy i sprawności zależy koordynacja wszystkich funkcji ludzkiego organizmu. Schowany w czaszce, pozwala nam odbierać i przetwarzać bodźce, kojarzyć fakty, wyrażać myśli czy planować działania, zarówno te natychmiastowe, jak i długofalowe. Waga przeciętnego mózgu to 1,5 kilograma, a jego podstawowy składnik to… woda, która stanowi aż 80 procent organu. Składa się z 2 półkul, z których każda steruje określonymi czynnościami lub funkcjami. Lewa część mózgu zarządza m.in. naszą mową, myśleniem i analizą faktów, liczeniem, planowaniem oraz rozpoznawanie przedmiotów przy pomocy dotyku.

(więcej…)

Początek grudnia to tradycyjnie czas, kiedy więcej uwagi poświęcamy walce z gruźlicą oraz innymi chorobami płuc takimi jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), rak płuc czy rozedma. Szacuje się, że ponad 6 milionów Polaków cierpi na schorzenia płuc, w tym 2 mln na samo POChP. Obecnie schorzenia te można skutecznie leczyć – warunkiem jest wczesne wykrycie symptomów choroby. Jest to możliwe, jeśli systematycznie badamy płuca. Niestety, często lekceważymy pierwsze objawy, bo wyglądają one dość niewinnie (kaszel, chrypka czy napady duszności). Grudniowe Dni Walki z Gruźlicą i Chorobami Płuc zwiększają świadomość zagrożenia tego rodzaju chorobami zarówno wśród pacjentów, jak i personelu medycznego.

(więcej…)

Palenie możesz rzucić każdego dnia, więc dlaczego nie zrobić tego dzisiaj? To może być Twoja najlepsza decyzja w tym roku! Trzeci czwartek listopada tradycyjnie obchodzony jest jako Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Ten nałóg jest przyczyną wielu groźnych schorzeń, w tym chorób nowotworowych m.in. raka płuc, rozdemy, chorób serca, raka jamy ustnej, gardła, przełyku, trzustki, nerek, pęcherza moczowego i innych narządów. Dym, który powstaje podczas palenia papierosa to mieszanka trujących substancji. Naukowcy wykazali, że jest ich około 4 000. Wśród nich około 250 jest wyjątkowo groźnych dla zdrowia, zaś aż 40 wykazuje silne działanie rakotwórcze.

(więcej…)

14 listopada przypada Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Ustanowiono go, aby zwiększać wśród pacjentów świadomość w zakresie przyczyn, objawów i sposobu leczenia tego częstego schorzenia.

Cukrzyca jest chorobą przewlekłą i nieuleczalną. Od chorego wymaga ona dyscypliny i kontroli własnego organizmu. Dotyczy to zwłaszcza trybu życia, w którym należy wprowadzić wiele pozytywnych zmian dotyczących diety, organizacji posiłków oraz aktywności fizycznej. Umiejętne dopasowanie codziennych zachowań pozwala ograniczać skutki choroby. Cukrzyca jest chorobą metaboliczną.

(więcej…)

Listopad to miesiąc, w którym wielu mężczyzn, na co dzień golących zarost, zaczyna nosić wąsy. Robią to w szczytnym celu – zwiększenia świadomości badań profilaktycznych w kierunku wykrywania nowotworów związanych z męskimi narządami płciowymi. Akcję wymyślono w 2003 roku w Australii, gdy dwóch przyjaciół zapoczątkowało akcję wyhodowania jak najdłuższego wąsa. Uczestnicy zabawy mieli wpłacić niewielką kwotę za udział w konkursie, a zebraną sumę przeznaczono na badania dotyczące raka prostaty. Akcja szybko zdobyła popularność na całym świecie i dziś znana jest jako “Movember”, czyli określenie powstałe z połączenia słów “moustache” (wąsy po angielsku) i “November” (listopad).

(więcej…)

Otyłość to jedna z chorób cywilizacyjnych, która jest traktowana jak epidemia. Co roku z powodu schorzeń związanych z otyłością umierają miliony ludzi na całym świecie. Także w naszym kraju liczba osób otyłych systematycznie rośnie. Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia, nadwagę ma trzech na pięciu dorosłych Polaków, a aż co czwarty jest otyły.

Warto dodać, że walkę z otyłością należy zaczynać już w młodym wieku, tym bardziej, że polskie dzieci zaliczane są od lat do najszybciej tyjących w Europie.

(więcej…)

Osteoporoza to choroba, którą charakteryzuje postępujący ubytek masy kostnej, osłabienie struktury kości oraz zwiększona podatność na ich łamliwość. Złamania te najczęściej dotyczą kręgosłupa, kości przedramienia i szyjki kości udowej, ale mogą wystąpić również w innych miejscach. Kości dotknięte chorobą stają się porowate i kruche, dlatego nawet niegroźnie wyglądający uraz może doprowadzić do poważnego złamania. Bardzo często diagnoza osteoporozy pojawia się dopiero przy złamaniu, bo proces demineralizacji kości zwyczajnie nie boli, więc pacjent nie jest świadomy narastającego zagrożenia. Na osteoporozę chorują najczęściej kobiety po menopauzie oraz mężczyźni w podeszłym wieku. Z uwagi na bezobjawowy przebieg nazywana bywa “cichym złodziejem kości”. 

(więcej…)

Rak piersi to groźny nowotwór złośliwy, który pod względem częstości występowania w statystykach medycznych jest drugi po raku płuca, stanowiąc 25% wszystkich zachorowań. Co ciekawe, mimo, że w większości dotyka kobiety (najczęściej po pięćdziesiątce), zdarzają się sporadyczne przypadki zachorowania także u mężczyzn.

Podstawą walki z rakiem piersi jest profilaktyka, a także diagnostyka, w tym badanie mammograficzne. Profilaktyka raka piersi skupia się wokół tych samych zagadnień, co w przypadku profilaktyki ogólnonowotworowej.

(więcej…)