29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. To trzecia, po chorobach serca i raku, najczęstsza przyczyna śmierci Polaków po 40. roku życia. To także jeden z głównych powodów niepełnosprawności. W przypadku, gdy czyjeś życie jest zagrożone udarem, konieczne jest szybkie rozpoznanie jego objawów i natychmiastowe wezwanie pomocy. Rocznie w Polsce ok. 90 tysięcy osób doznaje udaru.

(więcej…)

Uważa się, że statystyczny mężczyzna bada się znacznie rzadziej niż kobieta. Wielu panów sądzi, że profilaktyka jest niemęską praktyką, a często chodzenie do lekarza – słabością! W efekcie wielu panów ląduje w gabinecie dopiero wtedy, gdy coś dolega lub boli. Często jest to zbyt późno, aby zapobiec rozwojowi choroby. Pora przełamać ten stereotyp – regularne badanie się, a także samobadanie, to dowód na odpowiedzialność i wyraz prawdziwie “męskich” cnót! Ważna rolę w tym procesie mają do odegrania i panie, które powinny namawiać swoich mężów, partnerów czy znajomych do większej troski o swoje zdrowie.

(więcej…)

Kryzys psychiczny z reguły pojawia się w sytuacji związanej z jakimś dramatycznym wydarzeniem lub przeżyciem. Może to być śmierć bliskiej osoby, rozstanie lub rozwód, długotrwały stres w pracy lub jej utrata, diagnoza związana z poważną chorobą czy udział w groźnym wypadku. W przypadku dzieci i młodzieży może to być wynik problemów w relacjach z rodzicami lub rówieśnikami, stresu w szkole lub kłopotów z nauką, a także uzależnień związanych z używkami (np. dopalacze lub alkohol) lub nadmiernym korzystaniem z nowych technologii (gry, Internet, media społecznościowe).  (więcej…)

Z badania przeprowadzonego na zlecenie Instytutu Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej wynika, że w Polsce pali 8 milionów osób. To prawie ⅓ naszej dorosłej populacji. Palenie tytoniu to przyczyna wielu groźnych schorzeń –  przede wszystkim chorób układu oddechowego, układu krążenia, a także nowotworów. Z tego powodu nałóg ten stanowi duży problem społeczny, a jednocześnie jest wyzwaniem dla systemu ochrony zdrowia.Jednym z elementów walki ze skutkami palenia tytoniu jest program profilaktyki chorób odtytoniowych (w tym POChP).

(więcej…)

Upalne dni, a zwłaszcza noce tropikalne, kiedy temperatura powietrza przez całą noc nie spada poniżej 20 stopni Celsjusza, sprawiają, że coraz więcej Polaków montuje klimatyzatory w swoich domach czy mieszkaniach. Jest to niewątpliwie wygodne rozwiązanie, bo zapewnia nie tylko chłód w letnie dni, ale i ciepło podczas tych chłodniejszych. Klimatyzacja sama w sobie nie jest szkodliwa dla zdrowia – jak w przypadku każdego urządzenia, musimy z niej korzystać z umiarem, świadomi, że przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach wiąże się także z określonymi niedogodnościami i nie jest wskazane dla każdego.

(więcej…)