Co łączy Dzień Matki i Dzień Dziecka? To Ogólnopolski Tydzień Promocji Karmienia Piersią! Jest on co roku obchodzony właśnie między tymi dwoma majowymi świętami. Od 26 maja do 1 czerwca promujemy karmienie piersią jako najbardziej naturalny sposób dostarczania pokarmu niemowlakom. Jest to działanie, które przynosi wiele korzyści nie tylko maleństwu, ale i jego matce. Poznaj najważniejsze z nich!

(więcej…)

Już można umawiać wizyty w NZOZ Medivita w ramach nowego programu bezpłatnych badań profilaktycznych (a więc refundowanych przez NFZ). „Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej”, bo taką nazwę nosi to nowe przedsięwzięcie, zastępuje popularny program „Profilaktyka 40 Plus”, który przestał działać z dniem 30 kwietnia bieżącego roku. Głównym celem programu jest poprawa wczesnej wykrywalności chorób układu krążenia, cukrzycy, chorób nerek, zaburzeń funkcji tarczycy, wybranych chorób onkologicznych oraz chorób infekcyjnych (np. zapalenie wątroby typu C), zaburzeń psychicznych i poznawczych.

(więcej…)

Telefony, laptopy, tablety czy cyfrowe zegarki – ekrany wyświetlające różnego typu informacje towarzyszą nam dziś przez całą dobę. To z jednej strony przydatne narzędzia i element stylu życia, ale z drugiej – także czynnik, który może doprowadzić do uzależnienia.
Mechanizm ten jest identyczny jak w przypadku innych nałogów, związanych chociażby z używkami, lekami czy hazardem. Człowiek odczuwa silny przymus do wykonywania pewnych czynności, a po ich realizacji odczuwa przyjemność z rozładowania psychicznego napięcia. W przypadku uzależnienia od urządzeń elektronicznych, osoba nim dotknięta zaczyna korzystać z elektroniki w sposób niekontrolowany. Im więcej korzystania z elektroniki, tym (pozornie) większa możliwość regulowania stresu i stanów emocjonalnych.

(więcej…)

Kiedy większość z nas cieszy się na myśl o rozpoczynającej się wiośnie, dla pewnej grupy osób oznacza to nadejście najgorszego momentu w roku. Mowa o alergikach, dla których przetrwanie wiosennych miesięcy to prawdziwe wyzwanie. Już pod koniec lutego zaczyna się pylenie drzew, które nagle zaczynają wegetację po zimowej przerwie. Wielu z nas cieszy to, że wokół robi się coraz bardziej zielono. To co cieszy jednych, martwi jednak drugich. Unoszące się w powietrzu pyłki powodują u alergików łatwo zauważalne objawy: kichanie, łzawienie i zaczerwienienie oczu, zapalenie spojówek.

(więcej…)

Mózg to najważniejszy organ w ciele człowieka, bo od jego pracy i sprawności zależy koordynacja wszystkich funkcji ludzkiego organizmu. Schowany w czaszce, pozwala nam odbierać i przetwarzać bodźce, kojarzyć fakty, wyrażać myśli czy planować działania, zarówno te natychmiastowe, jak i długofalowe. Waga przeciętnego mózgu to 1,5 kilograma, a jego podstawowy składnik to… woda, która stanowi aż 80 procent organu. Składa się z 2 półkul, z których każda steruje określonymi czynnościami lub funkcjami. Lewa część mózgu zarządza m.in. naszą mową, myśleniem i analizą faktów, liczeniem, planowaniem oraz rozpoznawanie przedmiotów przy pomocy dotyku.

(więcej…)

4 marca obchodziliśmy Światowy Dzień Otyłości. Tego dnia poświęca się więcej uwagi nasilającemu się zjawisku otyłości wśród dzieci i dorosłych. Otyłość to nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, które zazwyczaj jest skutkiem złej diety (obfitej np. w kaloryczne, wysoko przetworzone produkty) i nieodpowiednich nawyków np. zbyt mała ilość aktywności fizycznej czy statyczny tryb życia i pracy. Naukowcy przewidują, że w 2035 r. na świecie będą cztery miliardy osób z nadwagą lub chorobą otyłościową. Z tego powodu otyłość obecnie traktuje się jak cywilizacyjną chorobę przewlekłą. Światowy Dzień Otyłości jest doskonałą okazją, żeby problem nagłośnić, a osoby zmagające się z otyłością otoczyć wsparciem i wiedzą, jak radzić sobie z tych schorzeniem.

(więcej…)