29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. To trzecia, po chorobach serca i raku, najczęstsza przyczyna śmierci Polaków po 40. roku życia. To także jeden z głównych powodów niepełnosprawności. W przypadku, gdy czyjeś życie jest zagrożone udarem, konieczne jest szybkie rozpoznanie jego objawów i natychmiastowe wezwanie pomocy. Rocznie w Polsce ok. 90 tysięcy osób doznaje udaru.
Uważa się, że statystyczny mężczyzna bada się znacznie rzadziej niż kobieta. Wielu panów sądzi, że profilaktyka jest niemęską praktyką, a często chodzenie do lekarza – słabością! W efekcie wielu panów ląduje w gabinecie dopiero wtedy, gdy coś dolega lub boli. Często jest to zbyt późno, aby zapobiec rozwojowi choroby. Pora przełamać ten stereotyp – regularne badanie się, a także samobadanie, to dowód na odpowiedzialność i wyraz prawdziwie “męskich” cnót! Ważna rolę w tym procesie mają do odegrania i panie, które powinny namawiać swoich mężów, partnerów czy znajomych do większej troski o swoje zdrowie.
Kryzys psychiczny z reguły pojawia się w sytuacji związanej z jakimś dramatycznym wydarzeniem lub przeżyciem. Może to być śmierć bliskiej osoby, rozstanie lub rozwód, długotrwały stres w pracy lub jej utrata, diagnoza związana z poważną chorobą czy udział w groźnym wypadku. W przypadku dzieci i młodzieży może to być wynik problemów w relacjach z rodzicami lub rówieśnikami, stresu w szkole lub kłopotów z nauką, a także uzależnień związanych z używkami (np. dopalacze lub alkohol) lub nadmiernym korzystaniem z nowych technologii (gry, Internet, media społecznościowe). (więcej…)
Z badania przeprowadzonego na zlecenie Instytutu Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej wynika, że w Polsce pali 8 milionów osób. To prawie ⅓ naszej dorosłej populacji. Palenie tytoniu to przyczyna wielu groźnych schorzeń – przede wszystkim chorób układu oddechowego, układu krążenia, a także nowotworów. Z tego powodu nałóg ten stanowi duży problem społeczny, a jednocześnie jest wyzwaniem dla systemu ochrony zdrowia.Jednym z elementów walki ze skutkami palenia tytoniu jest program profilaktyki chorób odtytoniowych (w tym POChP).
Upalne dni, a zwłaszcza noce tropikalne, kiedy temperatura powietrza przez całą noc nie spada poniżej 20 stopni Celsjusza, sprawiają, że coraz więcej Polaków montuje klimatyzatory w swoich domach czy mieszkaniach. Jest to niewątpliwie wygodne rozwiązanie, bo zapewnia nie tylko chłód w letnie dni, ale i ciepło podczas tych chłodniejszych. Klimatyzacja sama w sobie nie jest szkodliwa dla zdrowia – jak w przypadku każdego urządzenia, musimy z niej korzystać z umiarem, świadomi, że przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach wiąże się także z określonymi niedogodnościami i nie jest wskazane dla każdego.
Co łączy Dzień Matki i Dzień Dziecka? To Ogólnopolski Tydzień Promocji Karmienia Piersią! Jest on co roku obchodzony właśnie między tymi dwoma majowymi świętami. Od 26 maja do 1 czerwca promujemy karmienie piersią jako najbardziej naturalny sposób dostarczania pokarmu niemowlakom. Jest to działanie, które przynosi wiele korzyści nie tylko maleństwu, ale i jego matce. Poznaj najważniejsze z nich!
Już można umawiać wizyty w NZOZ Medivita w ramach nowego programu bezpłatnych badań profilaktycznych (a więc refundowanych przez NFZ). „Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej”, bo taką nazwę nosi to nowe przedsięwzięcie, zastępuje popularny program „Profilaktyka 40 Plus”, który przestał działać z dniem 30 kwietnia bieżącego roku. Głównym celem programu jest poprawa wczesnej wykrywalności chorób układu krążenia, cukrzycy, chorób nerek, zaburzeń funkcji tarczycy, wybranych chorób onkologicznych oraz chorób infekcyjnych (np. zapalenie wątroby typu C), zaburzeń psychicznych i poznawczych.
Telefony, laptopy, tablety czy cyfrowe zegarki – ekrany wyświetlające różnego typu informacje towarzyszą nam dziś przez całą dobę. To z jednej strony przydatne narzędzia i element stylu życia, ale z drugiej – także czynnik, który może doprowadzić do uzależnienia.
Mechanizm ten jest identyczny jak w przypadku innych nałogów, związanych chociażby z używkami, lekami czy hazardem. Człowiek odczuwa silny przymus do wykonywania pewnych czynności, a po ich realizacji odczuwa przyjemność z rozładowania psychicznego napięcia. W przypadku uzależnienia od urządzeń elektronicznych, osoba nim dotknięta zaczyna korzystać z elektroniki w sposób niekontrolowany. Im więcej korzystania z elektroniki, tym (pozornie) większa możliwość regulowania stresu i stanów emocjonalnych.
Kiedy większość z nas cieszy się na myśl o rozpoczynającej się wiośnie, dla pewnej grupy osób oznacza to nadejście najgorszego momentu w roku. Mowa o alergikach, dla których przetrwanie wiosennych miesięcy to prawdziwe wyzwanie. Już pod koniec lutego zaczyna się pylenie drzew, które nagle zaczynają wegetację po zimowej przerwie. Wielu z nas cieszy to, że wokół robi się coraz bardziej zielono. To co cieszy jednych, martwi jednak drugich. Unoszące się w powietrzu pyłki powodują u alergików łatwo zauważalne objawy: kichanie, łzawienie i zaczerwienienie oczu, zapalenie spojówek.
Mózg to najważniejszy organ w ciele człowieka, bo od jego pracy i sprawności zależy koordynacja wszystkich funkcji ludzkiego organizmu. Schowany w czaszce, pozwala nam odbierać i przetwarzać bodźce, kojarzyć fakty, wyrażać myśli czy planować działania, zarówno te natychmiastowe, jak i długofalowe. Waga przeciętnego mózgu to 1,5 kilograma, a jego podstawowy składnik to… woda, która stanowi aż 80 procent organu. Składa się z 2 półkul, z których każda steruje określonymi czynnościami lub funkcjami. Lewa część mózgu zarządza m.in. naszą mową, myśleniem i analizą faktów, liczeniem, planowaniem oraz rozpoznawanie przedmiotów przy pomocy dotyku.