Już można umawiać wizyty w NZOZ Medivita w ramach nowego programu bezpłatnych badań profilaktycznych (a więc refundowanych przez NFZ). „Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej”, bo taką nazwę nosi to nowe przedsięwzięcie, zastępuje popularny program „Profilaktyka 40 Plus”, który przestał działać z dniem 30 kwietnia bieżącego roku. Głównym celem programu jest poprawa wczesnej wykrywalności chorób układu krążenia, cukrzycy, chorób nerek, zaburzeń funkcji tarczycy, wybranych chorób onkologicznych oraz chorób infekcyjnych (np. zapalenie wątroby typu C), zaburzeń psychicznych i poznawczych.

Najważniejsza nowość w programie “Moje zdrowie” to obniżenie wieku, który uprawnia do skorzystania z pakietu darmowych badań. Poprzednia akcja była skierowana do pacjentów powyżej 40 roku życia, zaś w nowej odsłonie granica wieku to zaledwie 20 lat. To oznacza, że z nowego programu skorzysta znacznie większa liczba Polaków. Eksperci szacują, że będzie to około 30 milionów mieszkańców naszego kraju. Poszerzeniu ulegnie także zakres realizowanych badań.

Oto szczegółowe założenia rozpoczętej akcji!

1. Program obejmuje osoby powyżej 20 lat. Uwaga: pacjenci do 49. roku życia będą mogli wykonać bezpłatne badania raz na pięć lat, a osoby powyżej 49 lat – raz na trzy lata.
2. Za realizację programu odpowiadają placówki POZ (Podstawowej Opieki Zdrowotnej).
3. Podstawą do wykonania badań będzie ankieta, którą pacjent wypełni elektronicznie na swoim IKP (Internetowe Konto Pacjenta) albo bezpośrednio w placówce POZ, korzystając w razie potrzeby z pomocy personelu.
4. Po udzieleniu odpowiedzi pacjent otrzyma dostosowany do jego potrzeb zestaw badań diagnostycznych. W ten sposób powstanie Indywidualny Plan Zdrowotny, dopasowany do sytuacji i potrzeb danego pacjenta.
5. Wyniki badań będą konsultowane i omawiane z personelem medycznym. W trakcie rozmowy pacjent uzyska informacje, jakie choroby mu zagrażają i co należy zmienić w stylu życia. Wachlarz zaleceń będzie bardzo szeroki – będą one dotyczyć wykrytych czynników ryzyka, badań profilaktycznych, proponowanych zmian w stylu życia, diety, aktywności fizycznej, zalecanych szczepień i innych działań prozdrowotnych.
6. Wizyta podsumowująca powinna się odbyć maksymalnie w czasie 2 tygodni od otrzymania wyników. Może być zrealizowana przez lekarza lub pielęgniarkę Zinterpretowane wyniki trafią na IKP, a pacjent może wyrazić zgodę, aby były one dostępne także dla innych specjalistów.
7. Podczas wizyty wykonane zostaną pomiary ciśnienia, wagi, wzrostu, obwodu talii i bioder. Personel wyliczy też wskaźnik BMI.
8. W przypadku osób starszych (tj. powyżej 60 roku życia) będą również badane funkcje poznawcze, w kierunku diagnostyki chorób otępiennych.

Grafika: Ministerstwo Zdrowia.

Zakres badań w programie “Moje zdrowie”.

W zakresie podstawowym dla każdego pacjenta zgłaszającego się do programu dostępne są następujące badania:

• morfologia krwi,
• glukoza,
• kreatynina,
• lipidogram
• TSH
• lipoproteina A (ocena ryzyka zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe).

Przewidziano także rozszerzony zakres badań. W zależności od wieku i wyniku ankiety, o której mowa powyżej, obejmuje on:

• ALAT – aminotransferaza alaninowa,
• ASPAT – aminotransferaza asparaginianowa,
• GGTP – gammaglutamylotranspeptydaza,
• PSA całkowity u mężczyzn,
• anty-HCV (wirusowe zapalenie wątroby typu C)
• badanie kału na krew utajoną (test FIT).

Będzie także możliwość wystawienia przez lekarza POZ skierowania na badanie w kierunku HIV, a także stężenia wapnia całkowitego oraz wykonania badań w kierunku hipercholesterolemii rodzinnej. Ministerstwo Zdrowia podkreśla, że zakres badań będzie zależał od wieku, płci oraz istniejących czynników ryzyka lub chorób przewlekłych.

Pacjentów zainteresowanych skorzystaniem z programu “Moje zdrowie” zapraszamy do kontaktu z placówkami NZOZ Medivita!

Osoby, które skorzystały z poprzedniego pakietu badań „Profilaktyka 40 Plus” mogą zapisać się do nowego programu po 12 miesiącach od daty poprzedniego badania.

Wyjeżdżając na wakacje, zwłaszcza organizowane na własną rękę, warto przygotować podręczną apteczkę wakacyjną. Kompletując jej zawartość należy uwzględnić kilka rzeczy m.in. jak długo będziemy w podróży, czy jadą z nami dzieci, w jaki sposób zamierzamy spędzać czas wolny – czy będzie to raczej plażowanie czy np. ekstremalna wędrówka po górach.

Odpowiednio przygotowana apteczka powinna nam pomóc poradzić sobie w różnych sytuacjach, które często zdarzają się na wakacjach np. urazy typu skaleczenia lub otarcia, przeziębienie, ukąszenia owadów, zatrucia pokarmowe czy negatywne efekty nadmiernego opalania. Dodatkowo w przypadku chorób przewlekłych powinniśmy zabrać do apteczki zapas stale przyjmowanych leków, najlepiej w oryginalnych opakowaniach, w ilości adekwatnej do długości wyjazdu.

Przy wyjazdach zagranicznych warto zaopatrzyć się także w informację od lekarza o konieczności stałego przyjmowania leków (jeśli to możliwe to np. także w języku angielskim).

W typowej apteczce wakacyjnej powinny się znaleźć następujące preparaty i przedmioty:

• leki przeciwbólowe,
• leki przeciwgorączkowe,
• leki przeciwalergiczne, antyhistaminowe,
• środki dezynfekujące i antybakteryjne,
• żele łagodzące urazy mięśniowe czy stłuczenia,
• preparaty przeciwbiegunkowe i na zaparcia,
• tabletki łagodzące skutki choroby lokomocyjnej,
• kremy z filtrem UV – im więcej opalania planujesz, tym mocniejszy filtr,
• preparaty łagodzące skutki oparzeń słonecznych,
• środki odstraszające owady np. komary czy kleszcze,
• różne rodzaje środków opatrunkowych, w tym bandaże elastyczne, opatrunki jałowe,
• plastry wodoodporne – jeśli spędzasz czas nad wodą,
• maseczki jednorazowe,
• opaska uciskowa,
• chusta trójkątna,
• rękawiczki lateksowe,
• koc termiczny,
• nożyczki,
• termometr,
• pęseta do usuwania np. kleszczy czy drzazg.

Jeśli podróżujesz z dziećmi pamiętaj, aby zabrać ze sobą leki w wersjach przeznaczonych dla najmłodszych np. syropy na kaszel, dziecięce leki przeciwgorączkowe, tabletki na ból gardła oraz probiotyki i elektrolity. Jeśli podczas urlopu dziecko będzie stale przebywać na słońcu np. na plaży, koniecznie zabierz krem z filtrem SPF 50, nakrycie głowy oraz kryty strój kąpielowy.

Podróżujący samochodem mają najczęściej apteczkę w aucie, ale nie zawiera ona wszystkich niezbędnych na wakacjach leków i preparatów. Przed wyjazdem warto dokładnie ją przejrzeć, żeby w apteczce wakacyjnej nie dublować zawartości.

Jeśli wyjeżdżasz samochodem za granicę, dodatkowo upewnij się, jak wyglądają w innych krajach przepisy dotyczące apteczek samochodowych i innych kwestii zdrowotnych: https://www.gov.pl/web/dyplomacja/informacje-dla-podrozujacych/

Dobrze wyposażona apteczka to pewność, że jeśli podczas wakacyjnego wypoczynku pojawią się nieprzewidziane okoliczności, będziemy mieli możliwość natychmiast zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo swoje oraz najbliższych.

Latem spędzamy więcej czasu poza domem, wśród dużych skupisk ludzi czy podróżując. W czasie wakacyjnych wyjazdów obserwujemy wzrost zakażeń wirusowym zapaleniem wątroby (WZW) typu A, potocznie nazywanym “żółtaczką pokarmową” lub “chorobą brudnych rąk”.

To jedna z najczęściej spotykanych chorób zakaźnych na świecie, a podstawą profilaktyki są zasady higieny i szczepienia ochronne. Zakażenie tym typem żółtaczki powszechnie kojarzone jest z wyjazdami do krajów egzotycznych lub z podróżowaniem na własną rękę w ekstremalnych warunkach. Nic bardziej mylnego – WZW typu A możemy zakazić się niemal wszędzie: w kraju i zagranicą, w pięciogwiazdkowym hotelu, podczas eleganckiego przyjęcia, w modnym barze przy plaży, ale też np. podczas zakupów na lokalnym targowisku.

Do zakażenia dochodzi przez bliski kontakt z osobą zainfekowaną, spożycie jedzenia z wirusem (np. surowe warzywa, owoce morza), spożycie zakażonej wody (także w postaci kostek lodu dodawanych do napoju) czy umycie w rąk takiej wodzie.

Objawy.

Wirus wnika do naszego ciała drogą pokarmową i może wywołać następujące objawy:

• biegunka,
• nudności i wymioty,
• żółknięcie skóry i oczu,
• ogólne osłabienie organizmu i znużenie,
• gorączka,
• bóle stawowo-mięśniowe,
• zaburzenia węchu i smaku.

Zakażenie u bardzo małych dzieci zwykle przebiega łagodnie lub bezobjawowo, ale już u starszych czy nastolatków mogą pojawić się powyższe objawy. U dorosłych zakażenie WZW typu A przebiega znacznie ciężej. W skrajnych przypadkach i przy powikłaniach, pacjent może być nawet hospitalizowany, a powrót do zdrowia zajmuje nawet kilka miesięcy. Pamiętajmy, że nawet jeśli choroba przebiega bez objawów, to osoby bezobjawowe także rozprzestrzeniają wirusa.

Jak chronić się przed zakażeniem żółtaczką pokarmową (typu A)?

1. szczepienia ochronne – najskuteczniejsza forma zapobiegania,
2. częste mycie lub dezynfekowanie rąk,
3. picie wody przegotowanej lub butelkowanej,
4. mycie surowego jedzenia (np. owoce, warzywa) w bezpiecznej wodzie,
5. stosowanie zasady: “ugotuj, zaparz, obierz lub… zapomnij o jedzeniu”.

W NZOZ Medivita szczepimy przeciw żółtaczce typu A

W naszej placówce oferujemy dostęp do szczepionek przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu A dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Szczepienia realizowane są odpłatnie, we wszystkich placówkach. Pacjent nabywa pełną odporność po zaszczepieniu dwiema dawkami, w odstępie 6-12 miesięcy.

Uwaga: w przypadku osób wyjeżdżających najlepiej zaszczepić się na 4 tygodnie przed podróżą, niemniej nawet podanie szczepionki w krótszym czasie czy nawet w dniu wyjazdu pomaga zapobiegać chorobie (z uwagi na długi czas jej wylęgania). Szczepienia zalecane są szczególnie osobom podróżującym do krajów podwyższonego ryzyka (np. Afryka, Azja).